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Buggyfit

Sie möchten sich mit Ihrem Kind an der frischen Luft bewegen? Am liebsten zusammen mit anderen Müttern?


Nach der Geburt hilft Bewegung wieder zu Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die frische Luft Ihren Kreislauf in Schwung.


Das Buggyfit-Training kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor, verbessert die Haltung, gibt Kraft für den Alltag und hilft die ursprüngliche Figur wieder zu erlangen. Sie tun etwas für sich unter professioneller Anleitung, und zugleich verbringen Sie Zeit draussen an der frischen Luft mit Ihrem Kind.


www.buggyfit.ch


Teilnehmende

nach abgeschlossener Rückbildung


Ort

Parkplatz Restaurant Kreuz Horgenberg, Bergstrasse 161a, 8815 Horgenberg

(Das Restaurant stellt uns freundlicherweise den Parkplatz zur Verfügung)


Zeit

montags 15:30 Uhr - 16:30 Uhr


Kosten

Für 5 Lektionen 125.- (gültig 8 Wochen)


Anzahl Teilnehmerinnen

Mind. 4 Personen

Max.  10 Personen


Mitnehmen

Fitnessbekleidung, Buggy, Matte und Getränk


Leitung

Katrin Pott, dipl. Pilates- und Buggyfit Instruktorin


Koordination/Auskunft
Marijana Brettschneider, Kurswesen See-Spital, Tel. 044 728 10 20


Daten 2019


fortlaufender Kurs


Online-Anmeldung

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